السعرات الحرارية المكتسبة من المشروبات الغازية تحتاج لساعة من التمارين لحرقها

كشف عدد من الباحثين الأمريكيين أن السعرات الحرارية المكتسبة من المشروبات الغازية يحتاج لقرابة ساعة من التمارين الرياضة لحرقها. وحسب الباحثة المسؤولة عن الدراسة سارا بليتش من جامعة جون هوبكينز، فإن شرب عبوة من المشروبات الغازية قد يستغرق 5 دقائق، لكن حرق السعرات الحرارية التي يحتويها بالنسبة للراشد الذي يزن قرابة الخمسين كيلوغرام يحتاج ل 50 دقيقة من الركض. وقد قام الباحثون بوضع لافتات في المتاجر تعلم المراهقين بمدة الركض الضرورية لحرق السعرات الحرارية المكتسبة من تناول المشروبات الغازية. وتعبر الدراسة انه لدى معرفة المراهقين بالوقت الذي يحتاجونه لحرق السعرات الحرارية فإنهم سيلجأون لشراء مزيد من الماء، ويقللون من شراء المشروبات الغازية المحلاة بالسكر.
الجزائر-النهار اونلاين